把精力留給你能掌控的事。 父母當年為甚麼沒有給你指引、為甚麼你和兄弟姊妹的經歷不一樣——這些問題即使花很多精力追究，也未必能得到真正的答案。 但現在把時間花在哪裡、哪些事情值得繼續、哪些事情可以放下，卻仍然在你的掌控之中。 很多人生難題最先要找出的「boundary」，可能就是： 哪些是我能掌控的，哪些不是。 界線一畫出來，問題未必解決了，但至少知道精力應該放在哪一邊。🙂